在日常饮食中，小葱是一种非时时见的调味品，其独到的香味和丰富的养分要素深受东谈主们宠爱。有关词，对于小葱的食用量，网罗崇高传着一些说法，觉得多吃小葱可能对健康不利。那么，事实究竟是奈何的呢？本文将从科学的角度开赴，推敲小葱的养分价值偏激适量食用的贫乏性。 第一服务网 - 诉讼服务|服务流程|服务知识 最初，小葱富含维生素A、维生素C以及多种矿物资，如钙、磷、铁等，这些养分素对于看守东谈主体平常生理功能至关贫乏。维生素A有助于爱戴眼光，促进骨骼助长；维生素C能增强免疫力，促进伤口愈合；而矿物资则